Pehr Henrik Ling était un pédagogue suèdois considéré comme le fondateur de la gymnastque suèdoise et de ce que l’on connait aujourd’hui comme étant le « massage Suèdois ».
Il élabore son sytème de massage standard préconisant une pratique graduelle et adaptée. Deux groupes pratiques: l’un destiné à préserver et développer la santé, l’autre à favoriser la guérison plus particulièrement liée aux aspects moteur du corps.
L’héritage du Docteur Ling est important dans le domaine sportif et il rétablit une filiation étroite avec les techniques du massage chinois: ces techniques constituaient et constituent encore les techniques de bases du Tui Na.
Le massage Suèdois est considéré comme le massage le plus complet car il combine plusieurs techniques de massage telle que la friction, le pétrissage, la vibration ou encore le balayage.
Le massage Suèdois est un massage qui s’adresse aux sportives et sportifs qui chercheront à détendre leurs muscles ou à soulager courbatures et contractures.
C’est aussi un massage destinées aux personnes qui recherchent un regain d’énergie.
L’aspect du bien-être procuré par les attentions du masseur envers son client favoriseront à une sensation de paix et de tranquillité. Le massage Suèdois contribue également:
- Le relâchement qui autorisera l’organisme à se régénérer, à rééquilibrer le système nerveux et endocrinien
- Tensions, spasmes musculaires et crampes seront fortement atténués.
- La circulation sanguine et lymphatique seront stimulées, ce qui aura comme effet indirect d’activer le système immunitaire et l’éliminations des toxines
- Les échanges cellulaires et l’oxygénations des tissus seront également favorisés
Ce massage ne présente pas particulièrement de contre-indications. Néanmoins, il est impératif de prendre en considération certaines situation:
- Grossesse antérieure à 3mois
- Maladies de peau contagieuse
- Pathologies cardio-vasculaires
- Fracture ( pas de massage avant 40-60j)
- Hypertension
Il existe la possibilité qu’apparaissent certaines effets secondaires à la suite d’un massage:
- Sensibilité douloureuse, comme si la personne venait de faire un gros effort physique. Inconfortable sans risque, il faudra bien en faire un retour à votre praticienne.
- Réactions nerveuses, telles que surexcitation, insomnies ou grosse fatigue. Le massage agit profondément sur le système neurovégétatif et sur le psyché. Là aussi il sera nécessaire de faire un retour à votre praticienne.
De manière générale nous laissons soin à la praticienne de vous proposer l’expérience la plus adéquate à vos attentes. A travers un court entretien, notre praticienne comprendra vos douleurs, contraintes, besoins… et saura y répondre.
La durée d’une séance est d’une heure et un massage coûte 70 euros. Un vestiaire avec des sous-vêtements jetables vous sont fournis, ainsi qu’une douche au besoin avant et après la séance.
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